+420 732 277 406 m.andrstova@seznam.cz
Na náš společný 3. trénink projektu Atletika s rodinou jsme se sešli odpoledne na stadionu. Počasí nám velmi přálo a my se těšili až si společně s rodiči zasportujeme.
Na úvod jsme dali rozběhání na časové intervaly, pak jsme přešli na dynamickou rozcvičku a nechyběla ani běžecká abeceda. Společně jsme si zahráli na mrazíka, abychom se u toho pořádně nasmáli. Pak jsme přešli na samotné disciplíny. Čekal nás slalomový běh se štafetou mezi dítětem a rodičem. Slalom měl úspěch nejen u dětí, ale i u dospělých. Na závěr trénink jsme dali ještě rychlé štafety mezi rodičem a dítětem na cca 15 metrech. Společný trénink jsme zakončili hrou na zedníka, kdy zedník chytá běžce na čáře a staví si z nich zeď :))